Bear Crawl fête ses 4 ans : célébrons ensemble !
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Sprinkange, Luxembourg
Box de CrossFit à Sprinkange, Luxembourg. Coaching de qualité, résultats concrets, communauté inclusive.
Workout of the Day — un workout différent chaque jour
CrossFit Bear Crawl
Force, endurance, mobilité, gymnastique. Chaque WOD (Workout of the Day) est différent, adaptable à tous les niveaux, et toujours en communauté.
Mouvements fonctionnels, intensité élevée, constamment varié — et une communauté qui te porte à chaque séance.
01
Chaque WOD est chronométré, varié, conçu pour te challenger hors de ta zone de confort.
02
On progresse ensemble. Une communauté inclusive qui te soutient à chaque étape.
03
Débutant absolu ou athlète confirmé : chaque séance est adaptée à ton niveau du jour.
CrossFit Bear Crawl
Notre programme phare.
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Sport ludique et adapté pour les enfants.
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Endurance & préparation courses de HYROX.
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Force, hypertrophie et prévention de blessures.
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Pour les amateurs d'haltérophilie.
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Progression technique sur les mouvements à poids de corps.
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Mobilité, respiration et bien-être.
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Bouger mieux, plus longtemps, à tout âge.
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Avis
« Je ne peux que recommander CrossFit Bear Crawl. J’y suis membre depuis environ 5 ans. La gérante cherche toujours à améliorer la box et à en faire un endroit encore plus agréable. La communauté est géniale. Tous les coachs sont compétents, sympathiques et toujours prêts à aider. »
« Rejoindre cette box a été l’une des meilleures décisions que j’ai prises ces deux dernières années. Chez CrossFit Bear Crawl, on ne bénéficie pas seulement d’un coaching très professionnel, d’un équipement de qualité et d’entraînements variés, on fait aussi partie d’une communauté qui n’est rien de moins qu’une deuxième famille. Même les jours où l’on n’est pas très motivé pour s’entraîner, dès qu’on franchit la porte de la box, on ressent immédiatement cette atmosphère chaleureuse et on oublie tous ses soucis. Venez essayer ! Vous ne voudrez plus jamais repartir. »
« Dommage de ne pas avoir découvert le CrossFit plus tôt, car il a vraiment changé ma vie. Après 15 ans à commencer puis abandonner différents sports par manque de temps et de motivation, j’ai enfin trouvé ce qui me correspond parfaitement. CrossFit Bear Crawl dispose de super coachs, la box est très bien équipée et les entraînements sont toujours variés. L’ambiance est conviviale et chaleureuse. Je recommande vivement ! »
Bear Crawl
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CrossFit Bear Crawl lance un programme sport-santé adapté aux adultes de 60 ans et plus. Inscription ouverte dès mainten...
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ZAE Op de Géieren, 17
L-4970 Sprinkange, Luxembourg